U-ఆకారపు దిండ్లు ఎలా ఉపయోగించాలో ప్రారంభకులకు తప్పక చూడవలసిన క్విడ్

U- ఆకారపు దిండ్లుఈ రోజుల్లో జనాదరణ పొందాయి మరియు చాలా కాలంగా ప్రజలు తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండవలసిన వస్తువుగా మారాయి.U- ఆకారపు దిండు అనేది మెడ యొక్క ఇంజనీరింగ్ ప్రకారం రూపొందించబడిన దిండు, ఇది తల మరియు మెడకు అత్యంత సమానమైన, మృదువైన మరియు నిజమైన మద్దతును అందిస్తుంది.

U- ఆకారపు దిండు యొక్క పదార్థం సాధారణంగా నెమ్మదిగా రీబౌండ్ చేసే పదార్థం, ఇది తల మరియు మెడకు అత్యంత సగటు, మృదువైన మరియు నిజమైన మద్దతు శక్తిని అందిస్తుంది మరియు మానవ తల మరియు మెడ యొక్క అత్యంత సహజమైన సాగతీత స్థితిని సాధించగలదు.మరియు ఇది రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించదు, న్యాప్స్ వల్ల వచ్చే మెడ మరియు భుజం నొప్పిని సమర్థవంతంగా నివారిస్తుంది.

U- ఆకారపు డిజైన్ మధ్యలో తక్కువగా ఉంటుంది మరియు రెండు వైపులా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఈ డిజైన్ మానవ శరీరం యొక్క శారీరక వక్రతపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.వాస్తవానికి, గర్భాశయ వెన్నెముకకు మద్దతు ఇవ్వడంతో పాటు, ఇది వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు వాపు కాళ్ళు, పాదాలు మరియు ఇతర అసౌకర్య మచ్చలను పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
U- ఆకారపు దిండు యొక్క చిన్న పరిమాణాన్ని చూడవద్దు, వాస్తవానికి, రోజువారీ జీవితంలో దాని ఉపయోగం మరియు ఆచరణాత్మకత చాలా శక్తివంతమైనవి:

ఉదాహరణకు, సరళమైన గుర్తింపు [నాప్ ఆర్టిఫ్యాక్ట్].చాలా మంది కార్యాలయ ఉద్యోగులు మధ్యాహ్న విరామ సమయంలో దిండును రెండు చేతులతో కౌగిలించుకుని, కడుపునిండా నిద్రించడానికి U- ఆకారపు దిండును ఉపయోగిస్తారు.ఈ విధంగా, చేతులు అలసిపోకుండా ఉంటాయి మరియు చేతులు, కనుబొమ్మలు మరియు ముఖ నరాల కుదింపును కూడా నివారించవచ్చు, తద్వారా మీరు హాయిగా నిద్రపోవచ్చు.

మరొక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఇది వైట్ కాలర్ కార్మికులకు [వ్యాపార పర్యటనలకు తప్పనిసరిగా ఉండాలి] మరియు పర్యాటకులకు [ప్రయాణానికి తప్పనిసరిగా ఉండాలి].U-ఆకారపు దిండు మెడ చుట్టూ 360° ర్యాప్‌ను అందిస్తుంది కాబట్టి, రైడ్‌లు మరియు విమానయానం వంటి వివిధ సందర్భాలలో దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.ఎగుడుదిగుడుగా ఉండే సుదూర ప్రయాణంలో, తల మరియు మెడను దృఢంగా అమర్చడం ద్వారా గాయాల ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు, తద్వారా వైట్ కాలర్ కార్మికులు వ్యాపార పర్యటనలోని ప్రతి క్షణం దృశ్యాలను గ్రహించగలరు.ఇది ప్రయాణం యొక్క అలసటను కూడా తగ్గిస్తుంది మరియు రవాణా చేసేటప్పుడు మీరు సులభంగా నిద్రపోవచ్చు మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చు.

మరొక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఇది కారును ఇష్టపడే కుటుంబం [మంచి కారు సహచరుడు].ఎక్కువ సేపు డ్రైవింగ్ చేసిన వ్యక్తులు పదే పదే బ్రేకింగ్ చేయడం వల్ల గర్భాశయ వెన్నుపూసపై ఒత్తిడి పడుతుందని తెలుసుకోవచ్చు మరియు U-ఆకారపు దిండు డ్రైవర్‌లకు గర్భాశయ వెన్నుపూసను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, అది ముందుకు లేదా వెనుకకు వంగి ఉందా లేదా ప్రభావం మరియు ఒత్తిడిని నివారించవచ్చు. సైడ్ ప్రెజర్ యొక్క, ఇది పునరావృత బ్రేకింగ్ మరియు టర్నింగ్ సమయంలో కుషనింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తల మరియు మెడ యొక్క సన్నిహిత మరియు తగినంత రక్షణను అందిస్తుంది.

వాస్తవానికి, ఇవి సాధారణ స్నేహితులు ఉపయోగించే అభ్యాసాలు మరియు క్రిందివి చాలా “ఆసక్తికరమైన” U- ఆకారపు దిండు వినియోగ పద్ధతులు, మీరు దాని గురించి ఎప్పటికీ ఆలోచించరు!

U- ఆకారపు దిండును ఉపయోగించడానికి మరో 5 మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు ఇప్పటికీ మీ మెడ చుట్టూ ఉన్నారా?

టీవీ చూస్తున్నప్పుడు లేదా కంప్యూటర్‌లో ఆడుతున్నప్పుడు, మీ మెడ చుట్టూ U- ఆకారపు దిండును ధరించండి లేదా మీ ఛాతీ మరియు నడుమును దాటండి, మంచం లేదా సోఫా లేదా కుర్చీపై వాలితే, మీరు మొత్తం శరీరాన్ని విస్తరిస్తున్నట్లు అనుభూతి చెందుతారు.మెడ, నడుము మరియు వెనుక భాగం మంచం యొక్క తల మరియు సోఫా వెనుక ప్రతిచర్య శక్తికి లోబడి ఉండదు మరియు కూర్చున్న అనుభూతి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

మీరు మీ మొబైల్ ఫోన్‌తో పడుకుని ఆడుకోవాలనుకుంటే, U- ఆకారపు దిండును ఏ భంగిమలోనైనా పట్టుకోండి, తద్వారా మీరు మొబైల్ ఫోన్‌లు మరియు గేమ్‌లు ఆడటానికి మంచం మీద ఎలా దొర్లినా, మీలో ఒత్తిడి లేదా తిమ్మిరి కూడా ఉండదు. చేతులు!

తల్లులు తమ పిల్లలకు పాలు ఇస్తున్నప్పుడు, వారు ఎల్లప్పుడూ తమ పిల్లలను ఎత్తుగా ఉంచాలి.ఇది సాంకేతిక పని మాత్రమే కాదు, శారీరక పని కూడా.U- ఆకారంలో ఉన్న దిండును మంచం మీద లేదా తల్లి ఒడిలో ఉంచండి, ఆపై U- ఆకారంలో ఉన్న దిండుపై శిశువును చదునుగా ఉంచాలి, ఇది శిశువు యొక్క చిన్న శరీరాన్ని బాగా ఎత్తగలదు మరియు తల్లి చేతులు మరియు కాళ్ళపై భారాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది.తల్లిపాలు ఎక్కువ మలబద్ధకం!

నవజాత శిశువు కూర్చోవడం నేర్చుకుంటే, తల్లిదండ్రులు ఎల్లప్పుడూ ఆందోళన చెందుతారు, ఎందుకంటే వారు కూర్చున్న స్థితిలో బాగా నైపుణ్యం సాధించలేరు.మరియు పిల్లలను మంచం లేదా సోఫాపై ఉంచినప్పుడు, U- ఆకారపు దిండు పిల్లల గాడిద క్రింద ఉంచబడుతుంది, ఇది శిశువు యొక్క చిన్న శరీరాన్ని గట్టిగా చుట్టుముట్టగలదు మరియు అదే సమయంలో కూర్చున్న భంగిమను పండించగలదు.మంచం మరియు ఫ్లోర్ మ్యాట్ మీద కూర్చోవడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది!

నవజాత శిశువు యొక్క శరీరం సాపేక్షంగా చిన్నదిగా ఉన్నందున, శిశువు నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీరు U- ఆకారపు దిండుపై శిశువు వైపు ఉంచవచ్చు, ఇది శిశువు మరింత సౌకర్యవంతంగా నిద్రపోవడమే కాకుండా, శిశువు తిరగబడకుండా మరియు పడకుండా చేస్తుంది.